Radtraining | |||||||
Datum: | Strecke: | Zeit: | Puls: | Ø km/h | Gesamt: | Infos | KM/Wo |
28.11.10 | 11,5 | 1:08:16 | ----- | 10,1 | 1333,4 | MB | 15,0 |
25.11.10 | 3,5 | 0:43:28 | ----- | 4,8 | 1321,9 | Halde MB | |
09.10.10 | 15,5 | 0:34:05 | ----- | 27,3 | 1318,4 | 15,5 | |
08.08.10 | 50,0 | 1:36:57 | ----- | 31,3 | 1302,9 | Bochum Giro | 67,2 |
02.08.10 | 17,2 | 0:43:20 | 114 | 23,8 | 1252,9 | ||
04.07.10 | 48,6 | 1:25:46 | ----- | 34,0 | 1235,7 | Wallringfest RE | 138,5 |
03.07.10 | 54,6 | 2:22:00 | ----- | 23,1 | 1187,1 | ||
28.06.10 | 35,3 | 1:27:00 | ----- | 24,3 | 1132,5 | ||
27.06.10 | 10,0 | 0:28:00 | ----- | 21,4 | 1097,2 | 90,1 | |
24.06.10 | 33,0 | 1:13:00 | ----- | 27,1 | 1087,2 | ||
23.06.10 | 37,1 | 1:41:50 | ----- | 21,9 | 1054,2 | ||
22.06.10 | 10,0 | 0:34:00 | ----- | 17,6 | 1017,1 | ||
16.06.10 | 54,5 | 2:03:00 | ----- | 26,6 | 1007,1 | 54,5 | |
09.06.10 | 25,0 | 1:10:00 | ----- | 21,4 | 952,6 | 25,0 | |
06.06.10 | 10,4 | 0:24:50 | ----- | 25,1 | 927,6 | 135,4 | |
06.06.10 | 17,0 | 0:47:00 | ----- | 21,7 | 917,2 | ||
05.06.10 | 40,0 | 1:40:00 | ----- | 24,0 | 900,2 | ||
04.06.10 | 17,0 | 0:50.00 | ----- | 20,4 | 860,2 | ||
03.06.10 | 33,0 | 1:30:00 | ----- | 22,0 | 843,2 | ||
01.06.10 | 18,0 | 0:49:00 | ----- | 22,0 | 810,2 | ||
09.05.10 | 33,0 | 1:30:00 | ----- | 22,2 | 792,2 | 33,0 | |
01.04.10 | 122,0 | 6:55:54 | 126 | 17,6 | 759,2 | Sizilien Pozallo | 327,0 |
30.03.10 | 105,0 | 5:32:48 | 138 | 18,9 | 637,2 | Sizilien cannic-pala-testa | |
29.03.10 | 100,0 | 5:03:44 | 134 | 19,8 | 532,2 | Sizilien Cava-Palazolo | |
28.03.10 | 110,0 | 5:26:30 | 133 | 20,2 | 432,2 | Sizilien Portopallo | 245,8 |
27.03.10 | 65,0 | 3:15.00 | 126 | 20,0 | 322,2 | Sizilien Cavagrande | |
24.03.10 | 70,8 | 2:45:00 | ----- | 25,7 | 257,2 | ||
14.03.10 | 46,6 | 1:49:01 | ----- | 25,6 | 186,4 | 139,8 | |
11.03.10 | 46,6 | 1:51:04 | ----- | 25,2 | 139,8 | ||
09.03.10 | 46,6 | 1:50:00 | ----- | 25,4 | 93,2 | ||
04.03.10 | 46,6 | 1:59:37 | ----- | 23,4 | 46,6 | 46,6 |