| Lauftraining: | |||||||
| Datum: | Strecke: | Zeit: | Puls: | Min/KM | Gesamt: | Infos | Km/Wo |
| 19.06.22 | 21,0 | 2:29:56 | ----- | 7:09 | 267,3 | Steelman | 25,7 |
| 15.06.22 | 4,7 | 0:34:14 | 146 | 7:16 | 246,3 | ||
| 12.06.22 | 9,5 | 0:59:55 | 136 | 6:17 | 241,6 | 16,0 | |
| 09.06.22 | 6,5 | 0:55:10 | 126 | 8:27 | 232,1 | ||
| 04.06.22 | 11,6 | 1:17:13 | 137 | 6:38 | 225,6 | 11,6 | |
| 27.05.22 | 5,0 | 0:37:15 | 128 | 7:26 | 214,0 | 16,2 | |
| 26.05.22 | 11,2 | 1:16:49 | ----- | 6:49 | 209,0 | ||
| 21.05.22 | 16,5 | 1:59:30 | 137 | 7:12 | 197,8 | 24,7 | |
| 19.05.22 | 9,2 | 0:59:31 | 140 | 6:27 | 181,3 | ||
| 15.05.22 | 10,1 | 1:13:03 | 128 | 7:12 | 172,1 | 20,8 | |
| 14.05.22 | 10,7 | 1:11:10 | ----- | 6:38 | 162,0 | ||
| 08.05.22 | 8,9 | 0:56:35 | 141 | 6:21 | 151,3 | 8,9 | |
| 30.04.22 | 5,2 | 0:36:54 | 137 | 7:05 | 142,4 | 5,2 | |
| 23.04.22 | 5,4 | 0:32:33 | 149 | 6:03 | 137,2 | 14,3 | |
| 22.04.22 | 8,9 | 1:03:02 | 143 | 7:05 | 131,8 | ||
| 14.04.22 | 9,1 | 1:06:00 | 129 | 7:16 | 122,9 | 19,4 | |
| 12.04.22 | 5,2 | 0:33:13 | 146 | 6:21 | 113,8 | ||
| 11.04.22 | 5,1 | 0:31:13 | 159 | 6:07 | 108,6 | ||
| 10.04.22 | 5,0 | 0:31:08 | 153 | 6:17 | 103,5 | 15,6 | |
| 09.04.22 | 5,5 | 0:36:20 | 145 | 6:36 | 98,5 | ||
| 08.04.22 | 5,1 | 0:33:21 | ----- | 6:35 | 93,0 | ||
| 25.03.22 | 6,0 | 0:39:28 | 152 | 6:34 | 87,9 | 6,0 | |
| 20.03.22 | 4,6 | 0:29:09 | 152 | 6:23 | 81,9 | 25,3 | |
| 19.03.22 | 4,6 | 0:31:31 | 143 | 6:54 | 77,3 | ||
| 18.03.22 | 4,7 | 0:32:46 | 131 | 6:58 | 72,7 | ||
| 17.03.22 | 6,5 | 0:47:00 | 133 | 7:12 | 68,0 | ||
| 16.03.22 | 4,9 | 0:34:15 | 128 | 7:00 | 61,5 | ||
| 10.03.22 | 5,0 | 0:36:47 | 158 | 7:18 | 56,6 | 5,0 | |
| 02.03.22 | 2,3 | 0:14:48 | 153 | 6:23 | 51,6 | 2,3 | |
| 25.02.22 | 4,7 | 0:32:05 | 140 | 6:51 | 49,3 | 4,7 | |
| 20.02.22 | 4,7 | 0:34:14 | 140 | 7:14 | 44,6 | 4,7 | |
| 05.02.22 | 13,6 | 1:41:16 | 146 | 7:25 | 39,9 | 13,6 | |
| 23.01.22 | 4,7 | 0:30:23 | 143 | 6:25 | 26,3 | 26,3 | |
| 22.01.22 | 8,7 | 0:59:47 | 135 | 6:54 | 21,6 | ||
| 19.01.22 | 12,9 | 1:33:58 | 141 | 7:17 | 12,9 |