Lauftraining:














Datum: Strecke: Zeit: Puls: Min/KM Gesamt: Infos Km/Wo
21.08.16 9,8 1:05:18 ----- 6:41 84,5 HeleneseeTriathlon
13.08.16 5,7 0:34:53 ----- 6:09 74,8

09.08.16 6,0 0:34:19 ----- 05:42 69,1

06.08.16 3,0 0:31:49 ----- 10:32 63,1

03.08.16 7,4 0:52:47 ----- 7:05 60,1

31.07.16 5,8 1:06:03 ----- 11:24 52,7

29.07.16 2,1 0:28:40 ----- 13:20 46,9

26.07.16 5,0 0:41:42 ----- 8:20 44,8

17.07.16 3,0 0:31:16 ----- 10:21 39,8

13.07.16 2,0 0:21:42 ----- 10:49 36,8

29.06.16 12,0 1:23:22 ----- 6:56 34,8

25.06.16 5,7 0:41:02 ----- 7:14 22,8

23.06.16 5,8 0:59:09 ----- 10:13 17,1

22.06.16 5,2 0:37:19 ----- 07:11 11,3

16.04.16 6,1 0:46:20 ----- 7:36 6,1