| Lauftraining: | |||||||
| Datum: | Strecke: | Zeit: | Puls: | Min/KM | Gesamt: | Infos | Km/Wo |
| 21.08.16 | 9,8 | 1:05:18 | ----- | 6:41 | 84,5 | HeleneseeTriathlon | |
| 13.08.16 | 5,7 | 0:34:53 | ----- | 6:09 | 74,8 | ||
| 09.08.16 | 6,0 | 0:34:19 | ----- | 05:42 | 69,1 | ||
| 06.08.16 | 3,0 | 0:31:49 | ----- | 10:32 | 63,1 | ||
| 03.08.16 | 7,4 | 0:52:47 | ----- | 7:05 | 60,1 | ||
| 31.07.16 | 5,8 | 1:06:03 | ----- | 11:24 | 52,7 | ||
| 29.07.16 | 2,1 | 0:28:40 | ----- | 13:20 | 46,9 | ||
| 26.07.16 | 5,0 | 0:41:42 | ----- | 8:20 | 44,8 | ||
| 17.07.16 | 3,0 | 0:31:16 | ----- | 10:21 | 39,8 | ||
| 13.07.16 | 2,0 | 0:21:42 | ----- | 10:49 | 36,8 | ||
| 29.06.16 | 12,0 | 1:23:22 | ----- | 6:56 | 34,8 | ||
| 25.06.16 | 5,7 | 0:41:02 | ----- | 7:14 | 22,8 | ||
| 23.06.16 | 5,8 | 0:59:09 | ----- | 10:13 | 17,1 | ||
| 22.06.16 | 5,2 | 0:37:19 | ----- | 07:11 | 11,3 | ||
| 16.04.16 | 6,1 | 0:46:20 | ----- | 7:36 | 6,1 |