Lauftraining: |
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Datum: |
Strecke: |
Zeit: |
Puls: |
Min/KM |
Gesamt: |
Infos |
Km/Wo |
30.12.14 |
5,1 |
0:37:03 |
----- |
7:12 |
186,1 |
|
5,1 |
23.11.14 |
5 |
0:33:58 |
----- |
6:34 |
181,0 |
|
5,0 |
28.09.14 |
1,6 |
0:14:19 |
----- |
8:35 |
176,0 |
|
1,6 |
06.07.14 |
1,6 |
0:13:41 |
----- |
8:49 |
174,4 |
|
3,0 |
06.07.14 |
1,4 |
0:10:37 |
----- |
7:42 |
172,8 |
|
|
22.06.14 |
21,0 |
2:22:42 |
----- |
6:47 |
171,5 |
Steelman |
35,0 |
16.06.14 |
14,0 |
1:32:43 |
145 |
6:37 |
150,5 |
|
|
13.06.14 |
8,0 |
1:12:55 |
114 |
9:03 |
136,5 |
|
30,2 |
11.06.14 |
13,0 |
1:22:53 |
143 |
6:21 |
128,5 |
|
|
09.06.14 |
9,2 |
1:01:06 |
140 |
6:38 |
115,5 |
|
|
08.06.14 |
7,3 |
1:10:33 |
127 |
9:38 |
106,3 |
|
25,2 |
07.06.14 |
9,9 |
1:04:36 |
----- |
6:30 |
99,0 |
|
|
03.06.14 |
8,0 |
0:57:57 |
142 |
7:14 |
89,1 |
|
|
26.05.14 |
7,7 |
0:49:38 |
----- |
6:26 |
81,1 |
|
7,7 |
25.05.14 |
1,9 |
0:25:16 |
----- |
13:26 |
73,4 |
|
9,0 |
25.05.14 |
7,1 |
0:54:51 |
----- |
7:38 |
71,5 |
|
|
14.05.14 |
6,0 |
0:38:12 |
160 |
6:22 |
64,4 |
|
10,6 |
13.05.14 |
4,6 |
0:31:02 |
145 |
7:03 |
58,4 |
|
|
09.04.14 |
11,5 |
1:17:33 |
145 |
7:23 |
53,8 |
|
17,0 |
08.04.14 |
5,5 |
0:35:33 |
144 |
6:27 |
42,3 |
|
|
26.03.14 |
8,4 |
1:02:49 |
134 |
7:28 |
36,8 |
|
15,9 |
24.03.14 |
7,5 |
0:44:35 |
150 |
6:22 |
28,4 |
|
|
08.03.14 |
4,4 |
0:29:38 |
143 |
9:52 |
20,9 |
|
8,8 |
08.03.14 |
4,4 |
0:32:59 |
136 |
8:40 |
16,5 |
|
|
26.02.14 |
0,6 |
0:05:08 |
118 |
8:33 |
12,1 |
|
4,7 |
26.02.14 |
4,1 |
1:10:38 |
107 |
17:13 |
11,5 |
|
|
23.02.14 |
7,4 |
0:59:50 |
----- |
8:05 |
7,4 |
|
7,4 |