Lauftraining:
Datum:	Strecke:	Zeit:	Puls:	Min/KM	Gesamt:	Infos	Km/Wo
30.09.12	42,2	4:32:18	150	6:27	556,8	Berlin-Marathon	47,2
27.09.12	5,0	0:29:23	141	5:52	514,6
23.09.12	23,6	2:44:20	136	6:57	509,6		49,7
22.09.12	16,1	1:40:42	136	6:15	486,0
19.09.12	10,0	0:54:45	148	5:28	469,9
15.09.12	10,6	1:03:13	140	5:57	459,9		45,0
12.09.12	21,4	2:13:37	145	6:14	449,3
10.09.12	13,0	1:23:13	133	6:24	427,9
09.09.12	5,2	0:35:27	136	6:49	414,9		45,2
07.09.12	5,0	0:27:17	145	5:27	409,7
05.09.12	13,0	1:21:52	144	6:17	404,7
03.09.12	22,0	2:34:39	143	7:01	391,7
02.09.12	17,1	2:02:32	136	7:09	369,7		52,3
31.08.12	18,2	1:40:40	155	5:31	352,6
30.08.12	5,0	0:35:24	120	7:04	334,4
27.08.12	12,0	1:10:59	147	5:54	329,4
KW34	0,0	0:00:00	000	0:00	317,4		0,0
19.08.12	27,0	3:12:51	144	7:08	317,4		42,4
18.08.12	5,0	0:32:39	139	6:31	290,4
14.08.12	10,4	0:59:55	152	5:45	285,4
12.08.12	15,6	1:39:39	138	6:23	275,0		52,0
11.08.12	10,4	1:02:03	141	5:58	259,4
10.08.12	15,6	1:29:09	152	5:42	249,0
08.08.12	10,4	0:59:51	148	5:45	233,4
05.08.12	20,8	2:15:09	-----	6:29	223,0		46,8
03.08.12	15,6	1:39:02	-----	6:20	202,2
01.08.12	10,4	0:56:39	-----	5:26	186,6
29.07.12	15,0	1:41:17	147	6:45	176,2		68,2
28.07.12	11,4	1:07:33	147	5:55	161,2
26.07.12	17,7	2:04:30	148	7:02	149,8
24.07.12	11,8	1:10:39	145	6:34	132,1
23.07.12	12,3	1:13:59	159	6:00	120,3
21.07.12	13,0	1:20:21	144	6:10	108,0		23,0
16.07.12	10,0	1:00:16	157	6:01	95,0
15.07.12	7,8	0:46:15	152	5:55	85,0		23,8
10.07.12	7,8	0:44:45	151	5:44	77,2
09.07.12	8,2	0:51:48	144	6:19	69,4
07.07.12	2,6	0:19:00	128	7:18	61,2		20,8
05.07.12	7,8	0:54:43	137	7:00	58,6
03.07.12	10,4	1:05:18	155	6:16	50,8
01.07.12	5,2	0:34:45	142	6:41	40,4		23,4
01.07.12	2,6	0:17:55	150	6:53	35,2
30.06.12	5,2	0:36:03	-----	6:56	32,6
28.06.12	5,2	0:34:00	-----	6:32	27,4
27.06.12	5,2	0:36:03	-----	6:56	22,2
25.03.12	7,8	0:49:11	-----	6:18	17,0		11,8
22.03.12	4,0	0:36:22	-----	9:05	9,2	mit KW
11.03.12	5,2	0:36:48	-----	7:04	5,2	mit KW	5,2