Lauftraining:
Datum:	Strecke:	Zeit:	Puls:	Min/KM	Gesamt:	Infos	Km/Wo
27.11.10	2,6	0:27:17	-----	10:29	467,8		2,6
17.11.10	2,6	0:24:11	-----	9:18	465,2		2,6
07.11.10	2,6	0:24:59	158	9:36	462,6		10,0
06.11.10	4,8	0:43:16	-----	9:00	460,0
01.11.10	2,6	0:24:19	145	9:21	455,2
26.09.10	42,2	5:19:48	-----	7:42	452,6	Berlin-Marathon	42,2
19.09.10	18,0	2:03:23	-----	6:51	410,4	B51	52,0
16.09.10	18,0	1:43:49	-----	5:46	392,4	B51
13.09.10	16,0	1:32:07	-----	5:45	374,4
10.09.10	18,0	1:49:41	-----	6:05	358,4		30,0
08.09.10	12,0	1:18:00	-----	6:30	340,4	B51
05.09.10	26,3	2:57:46	151	6:45	328,4		53,6
02.09.10	15,5	1:45:19	-----	6:47	302,1
31.08.10	9,0	1:01:57	-----	6:53	286,6
30.08.10	2,8	0:28:06	-----	10:02	277,6
26.08.10	5,0	0:32:29	-----	6:29	274,8		16,2
24.08.10	11,2	1:03:07	-----	5:38	269,8
22.08.10	20,8	2:12:37	150	6:22	258,6		60,4
21.08.10	15,0	1:43:54	154	6:55	237,8
19.08.10	11,8	1:22:02	-----	6:57	222,8
16.08.10	8,6	0:50:59	149	5:55	211,0
16.08.10	4,2	0:29:23	134	6:59	202,4
14.08.10	12,0	1:08:53	157	5:44	198,2	B51	25,6
10.08.10	6,0	0:38:20	138	6:23	186,2
09.08.10	7,6	0:46:46	158	6:09	180,2
06.08.10	10,4	1:04:57	145	6:14	172,6		21,9
03.08.10	7,5	1:01:41	109	8:13	162,2
02.08.10	4,0	0:34:54	118	8:43	154,7
31.07.10	7,8	0:48:17	151	6:11	150,7		21,8
30.07.10	5,0	0:42:02	134	8:24	142,9
29.07.10	4,5	0:38:33	120	8:34	137,9
27.07.10	4,5	0:28:39	131	6:22	133,4
21.07.10	3,9	0:23:49	148	6:06	128,9		3,9
18.07.10	7,0	0:45:01	139	6:25	125,0		9,6
15.07.10	2,6	0:25:35	111	9:57	118,0
18.04.10	18,0	----------	-----	7:01	115,4	Strongman Weeze	43
14.04.10	12,5	1:27:50	-----	7:01	97,4
12.04.10	12,5	1:27:50	-----	7:01	84,9
09.04.10	0,7	0:03:39	-----	5:12	72,4		18,1
09.04.10	0,6	0:03:33	-----	5:57	71,7
09.04.10	0,6	0:03:33	-----	5:55	71,1
09.04.10	5,8	0:35:20	-----	6:05	70,5
05.04.10	10,4	1:02:00	-----	5:57	64,7
10.03.10	4,8	0:29:00	-----	6:02	54,3		11,8
08.03.10	7,0	0:40:11	-----	5:44	49,5
07.03.10	5,8	0:54:32	-----	8:32	42,5		20,2
05.03.10	2,6	0:21:32	-----	8:16	36,7
03.03.10	4,8	0:42:03	-----	8:45	34,1
01.03.10	7,0	0:42:45	-----	6:06	29,3
28.02.10	2,6	0:23:50	-----	9:10	22,3		9,6
27.02.10	7,0	0:45:14	-----	6:27	19,7
20.02.10	2,6	0:24:22	-----	9:22	12,7		7,4
19.02.10	4,8	0:48:47	-----	10:09	10,1
08.02.10	2,6	0:23:44	-----	9:07	5,3		2,6
20.01.10	2,6	0:23:03	-----	8:51	2,7		2,6